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新年度

いよいよ新年度が始まりましたね。

気候も環境も変動しがちで心も身体も不安定になりやすいです。

今年はかなり桜の開花も早かったですし
気温も高くなったりで
心と身体が追いついていかない感じがする方も多いかと思います。

特に繊細な方は「不安定さ」に飲み込まれないようにもうひとふんばり・・・
かくいう私もおんなじ~・・
いっしょにがんばりましょう☆

2018年、
すごい勢いで環境が変わっていきます。
そうなると知らない間にストレスが多くなります。

精油の量を増やす、
クリスタルを握りしめて歩きながらいっぱいエネルギーを送る、
整理整頓、
散歩、
着たい服だけ着る、
欲しいものをご褒美として買う、
おいしいものを食べる、
冒険する、
笑う、
踊る、
歌う、
楽器を弾く、
昼寝する、
電車で爆睡してみる、
スタバで爆睡してみる、
感謝する、
謝罪する、


・・・何でも思いつくことはやってみましょう。
きっとその努力は次の何かにつなげてくれると思います。





















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2018-04-01 Sun 08:37 ∧top | under∨
| アロマセラピー&クリスタル Fino   |
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